【第２回】さようなら！肩コリ！！（筋膜リリースガン）

40代（男性）のITエンジニアです！
私が生活を豊かにしていくために実行していることをご紹介していきたいと思います。

■首！肩！背中！腰！がバキバキ。。。

ITエンジニアという仕事柄、仕方のないことなのですが、座り仕事が多く首から腰までコリがひどくバキバキです。。。
時折、立ってみたり、首や肩を回してみたりとコリの改善に努めてきたのですが、一向に改善しない状況でした。
痛みも増してきた所で整体に通うことにしたのですが。。。コロナ禍になった事で整体も控えることに。。。
そんな折に筋膜リリースガンに出会いました。

サイズも程よく、首、肩、胸、脇、腰、足などの部位にも一人でマッサージができる一品です。
テレビCMや雑誌などでも多くの筋膜リリースガンを紹介しているのは認識していたのですが、「効果あるのかな？？」と半信半疑で、購入までは至っていませんでした。
整体にも通えなくなり、コリがひどくなっていたこともあり、勇気を出して「arboleaf」の筋膜リリースガンを購入してみました。

やりすぎも良くないとは聞きますが、お風呂上りなどにマッサージするとその日の疲れが癒されていくようで、最高です！

あまり良い使い方ではないと思いますが、風邪をひいた時など扁桃腺に腫れを感じた時に首回りを軽くマッサージすると少し腫れがひいてきたように感じます。